1 calabacín de tamaño medio o grande pero no viejo.
1 cebolla de tamaño medio troceada
500g carne picada
1 tomate pequeño troceado
Sal, pimienta, orégano o albahaca a gusto
500ml caldo de carne (pollo por ejemplo)
200g queso rallado (queso maduro o afinado, por ejemplo)
Pelar el calabacín y cortarlo horizontalmente. Vaciar la parte interior que contiene las semillas y poner las dos mitades sobre una bandeja a prueba de horno que dispone de tapa. Freír la cebolla, la carne picada y el tomate añadiendo sal, pimienta y especies a gusto. Introducir como relleno en las dos mitades del calabacín. Rociar con queso rallado. Verter el caldo alrededor del calabacín (pero no encima), tapa la bandeja e introducir en un horno a 180ºC durante más o menos 45 minutos, comprobando, fundamental- mente, que esté bien hecho el calabacín. Si se usan calabacines más pequeños, ajustar convenientemente el tiempo de horneo. |